Dietas. Medicamentos. Vitaminas. Probióticos. Si llevas tiempo con síntomas digestivos que mejoran solo durante el período en el que "haces todo al pie de la letra", pero que al terminar, vuelven, es probable que el tratamiento haya considerado solo una parte del problema. No está mal, sabemos que la energía y los recursos son limitados y es difícil abarcar todo desde el inicio. ​Pero cuando los síntomas vuelven a aparecer una y otra vez a lo largo de años, es momento de mirar un poco más profundo.

Mi propuesta es que trabajemos en tres niveles: el estado de tu intestino, cómo tu sistema nervioso está afectando tu digestión, y tu mentalidad, es decir, los patrones de pensamiento que ayudan o sabotean tu proceso. Tu relación con tu cuerpo y el tratamiento es tan importante como aliviar los síntomas.

No es una consulta más. Es el punto de partida de un camino que funcione en tu vida real, en el que puedas construir un sistema del que no necesites "salirte el fin de semana" y luego sufrir las consecuencias, sino que aprendas de tu cuerpo, disfrutes y vivas con más libertad.